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生きているだけで褒めてくれる江雪bot@iktr_home_kust

きっと、あなたは時々、とてもおろかになって、偶には失敗するでしょう。けれど、それでご自分のことを、蔑ろにしてはいけませんよ……
だめなところもある、そんなあなたを許し、認め……そして、ご自分のことをきちんと、愛しましょう。
あなたなら、大丈夫……この私が、保証します。

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生きているだけで褒めてくれる江雪bot@iktr_home_kust

簡単にご自分を褒める方法を、教えましょう……なんてことのない、方法ですが。
今日一日にあった、あなたの「した」ことを……「できた」に置き換えることです。
あなたは、今日も無事に、一日を過ごすことができた。これだけで、充分です。
……よく、できましたね。えらい、えらい。

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生きているだけで褒めてくれる江雪bot@iktr_home_kust

もし、あなたがご自分と他人との違いに、悲しみ、憎しみを感じるならば。
……そのとき、思い出してほしいのです。
戦わなくていい。自分の人生と他人の人生との勝ち敗けを、競わなくていい。戦って得る幸福よりも、戦わずして得られる幸福こそが、大事なのだと。
それを、忘れないでください。

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……そのとき、思い出してほしいのです。
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それを、忘れないでください。

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……そのとき、思い出してほしいのです。
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それを、忘れないでください。

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それを、忘れないでください。

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それを、忘れないでください。

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いいえ、そんなことありませんよ……ご自分の身体を健康に保とうとするのは、実によい心がけです。ですが……お菓子をお持ちではないようですね。とりっく、おあ、とりーと。罰として、早朝五時の散歩を課します……
#マシュマロを投げ合おう
marshmallow-qa.com/messages/453d9…

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