Twitter ADHD生きやすさ追求(フォロー0実験中) ADHDcatcat | ADHD生きやすさ追求(フォロー0実験中)(ADHDcatcat) / 2019年12月4日のツイート

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ADHD生きやすさ追求(フォロー0実験中)@ADHDcatcat

ほぼ日手帳、使いはじめて6年くらい。
半分は断捨離した。
2017年からの記録はとってあり振り返るといつ何で調子を崩したか、どうしたら回復したかが見えてきた。

自分が自分の最大の理解者だ。

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12月22日の冬至に向けて、
精神的、物質的な断捨離。

徹底して自分軸で生きる。

コンサータを飲んでいる方に超重要なお知らせです。
今年の12月からコンサータの処方管理が厳格化され、登録医師でも患者に処方できなくなる可能性があります😭
現時点での情報をまとめてみました☘

#コンサータ
#図解チャレンジ pic.twitter.com/wh80BRILks

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モノと同様、必要な情報は必要なタイミングで必ず手に入ると信じることが情報を取りすぎて混乱しないポイントだと思った。

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1か月くらい、自分軸を作る為にSNSから距離を置いていた。

自分に軸を置くことはどういう事なのか少しわかってきた。

情報過多になると軸がぶれて混乱してしまう事がよくわかった。