Twitter ADHD生きやすさ追求 ADHDcatcat | ADHD生きやすさ追求(ADHDcatcat) / 2020年1月14日のツイート

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自分のことだけ見ていればいい。

自分の工夫が誰かのパズルにたまたまカチッと合ったらそれは嬉しきかな。

そんな風に思う。

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必要なのは、不毛な背比べがではなくてそれぞれのカスタマイズした生きやすさだ。

障害の種類も度合いも性格も体質も違うのだから自分に合った工夫を探せばよいのだ。

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ADHDという障害が有名になる程、また別の弊害や無理解がやってきた。

「自分はADHDかも知れない」という人も周りに現れて「自分だってADHDなのにこんなに出来るのよ、あなたが出来ないのは努力不足よ!」と定型社会と同じ背比べが始まる。

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ADHD診断直後は、自分がただのダメ人間ではなく障害によっていろんな事がうまく行かなかったんだとわかり少しほっとした。

次は、「周りに理解してほしい」という気持ちが湧いてきて周囲に理解を求めた。

しかし、理解を得るのは無理だった。

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自己破産して5年から8年は信用情報に記録されクレジットカードは作れないと聞いた。

先日、CIC(信用情報機関)に照会をかけたら履歴が消えて真っ白になっていた。

これからは、お金に対してきちんと向き合い信用を作って行きたい。

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自己破産をして数年が経つ。

ADHDの診断と同時期だ。

借金は20万程だったが働けなくなり医師に相談すると自己破産を勧められた。

手続きは大変だったし同じ歳くらいの弁護士や裁判官に頭を下げてお願いするのはやや苦痛だったがその経験からお金に対して向き合う大事さを身に染みて体感した。

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@sai_zukai これを機にフォロー外して頂いても構いません。お気になさらず😊🙏✨一期一会

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この方の記事に触発されフォロー0の実験をします。

一時的にフォローを外させて頂き実験終了したらご迷惑でなければ再度フォローさせて頂きます。騒がしくてごめんなさい🙏

「フォロー0のススメ」 ~ 3日間、Twitterのフォローを0にして感じた

こと @sai_zukai #note note.com/aragakisai/n/n…

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約1カ月ほど全てのSNS断ちをしてみた結果、かなり精神的に安定。
外からのノイズを遮断して一時的にでも鎖国状態を作った。

効果はあり。