Twitter ADHD生きやすさ追求 ADHDcatcat | ADHD生きやすさ追求(ADHDcatcat) / 2020年1月15日のツイート

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ADHD生きやすさ追求@ADHDcatcat

2020年の目標

● 完全に自分軸で生きていく
● 自然や猫たちに意識を向ける
● 刺激になる事や場所に触れない
● ハードルを下げに下げる
● 複雑にしない 分散させない
● あれもこれも欲張らない
● 自分を卑下しない
● 他人と比べない
● モヤモヤすることに触れない

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なるほど、あり方を決めるのか。
すぐ出来るし、楽しい。 twitter.com/sai_zukai/stat…

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フォロー0実験はなかなか手答えあり。

今まで、多すぎる情報に頭が混乱していたようだ。

Twitterも時間を決めてひらくようにしてみようと思う。

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なぜこんな簡単なことが今まで出来なかったのか?的なことを思いがちだけどそんなことない。

他人と比べずに自分を褒めたい。

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物干しピンチが2つあったのを1つに減らした。

たくさん干せないから洗濯物を溜めないでこまめにするようになった。

洗濯機を回して終了のピーって音が恐怖だったのが、そこまで苦ではなくなった。

洗濯する物が減ったのも大きい。

基本的にはありのままの自分でいい。

素のあなたを好いてくれる人を
大切にしていけばいい。

多くの人は自分を偽り続けて
他人と関係を維持しようとする。

でもそれで好かれても
しんどくなるだけじゃね?

そもそも偽りの自分を
演じ続けるのはキツくね?

自分が苦しくならないよう生きないと。

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「貯金生活宣言」の著者
横山光昭さんが提案する
生活費の理想割合 pic.twitter.com/4kvZIag76F

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ミニマリストしぶさんの生活費内訳

支出をなるべくこのレベルに近づけたい。

#ミニマリスト #節約 pic.twitter.com/i1LXQuKdUm