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2001年の8月に初めて1ヶ月間入院してたのね
で、8/31に退院してしばらくゆっくりしてた
そして何日かたった頃、テレビをつけたらビルに飛行機が突っ込んでいった
最初は飛行機の操作ミスによる事故としか認識できなかったので、テロだっていう意味が全くわからなかった
よく覚えてる

9.11がなぜ起きたのかというのは割と情報を集めやすい
ビン・ラディンを育てたのは実はアメリカ自身なんだよね

“推し”が卒業〜
((((；ﾟДﾟ))))))) twitter.com/oogiri_zamurai…

昨日の玉置浩二相模原ライブの選曲素晴らしかった。２部制で40分後に20分の休憩も良かった。前半ひざを落としながらギターを弾いていた曲が印象に残りました。

かなり遅いブランチ、Uberに甘えようと思ったけど、踏ん張って野菜炒め作って食べた

ドリアでもよかったかな〜と思ってる

6月に福岡で放送された番組の再編集版が全国で放送されます。ぜひご覧ください。ハートネットＴＶ（ＮＨＫ Ｅテレ・全国）
「“生きる”ことを教わった～ホームレス支援の若者たち～」（放送）9/7（火）20:00～20:29
（再放送）9/14（火）13:05~13:34
nhk.jp/p/heart-net/ts…

うつ病を悪化させないために『関わる人』よりも『関わらない人』を意識してきた。

自分を悪化させそうな人の周りにはその人を苦痛と思わない同類ばかりいるだけ。そんなところで人間関係を広めてもただ疲れるだけだから。

生きづらさを抱えないために大切なのは"誰と関わるか"より"誰と関わない"か。

鬱が甘えなんじゃなくて鬱を理解しようとしない甘え

しんどくて横になって何もできなかったことを責めるのではなく、逆の発想でどうしたら快適に横になることが出来るかって工夫をすることの方が何倍もいいと思う

しんどくなったら横になる
これはほとんど全ての病気に当てはまる
精神疾患も同じ

一日ずっと横になっていても何もできなくてもそれは病気のせいで自分の身体がそれを欲してるから、自分を責める必要は全くないよ

むしろ、一日中横になる事は治療に専念したということになると思う

すげぃ疲れた考える力無くなった

推しのTシャツがきた！ pic.twitter.com/zHRqjXu7IX

暑い夏の田舎、プール、きゅうりのトゲトゲ、夏休みの宿題、ゲーム、恋。

みたいな、青春映画ぽい夢をみた。
よく寝た。今日はワクチン2回目打ちに行くよ。

昨日のストレス喰いのせいで
今朝は胃がもったりしてる。

エモーショナルイーティングの
癖がなかなか止められない…🤷🏻‍♀️

食べることで
どんな感情を得たいのか。
何を満たしたいのか。

食に走る前に自分の声を
聴いてあげられたらいいんだが。

まだまだ練習が必要じゃ🦄

続）散歩したルートも地図で残るし、Amazonアカウントとも連携、ヨガなどにも個別対応、ストップウォッチなど機能が他にも沢山ある。高齢者が家で倒れても安心。iPhoneのメディカルデータと連携できる

気になり自分で買った。凄い。起きたらストレス直ぐ上がっる。Alexaと連携できるので何でも聞ける。Amazonで3500円くらいだった。 pic.twitter.com/3E6n47rr4A

#まぜるな危険

メンヘラと熱血教師

【 天 才 】玉置浩二さんのライブへ行ってきました【 天 才 】

私も参加しま〜す✨
朝からスッキリしたいと思います！

で、さっきまで勘違いしてた！
夕方の6時半だと思ってた！
私、この間違いよくするのよね🤣
気づいて良かった✨ twitter.com/sasa229685015/…