Twitter loutus🌈生きやすさを追求するADHD人 ADHDcatcat | loutus🌈生きやすさを追求するADHD人(ADHDcatcat)のお気に入り

EMa

あれぇ。
またなんか波動下がってきたな🥺
何に対しても否定的な考えになっちゃう😳💦

浸らないぞ〜

なまちゃん@ポケモンスナップ
なまちゃん@ポケモンスナップ@30pMrk17

ネガティブな意見や厳しい意見ばかり真に受けて怯える自分はポイする╰( ^o^)╮-。・*・:≡

もも🍑
もも🍑@mofu2_momo

@ADHDcatcat 本当ですか🙌!
かわいい色味ですよね💗

おサト✨@ありのままの私、大切な私
おサト✨@ありのままの私、大切な私@taisetsu_22

大丈夫。大丈夫。

おサト✨@ありのままの私、大切な私
おサト✨@ありのままの私、大切な私@taisetsu_22

中1息子の中学校から電話。
尿検査の2次検査でひっかかったとね連絡。
大1娘も私も夫もそんなことなかったから😭
心配でならない。

冥王(月の逆エンパス)
冥王(月の逆エンパス)@kanjoutanntei

目が見るのをやめないように、

耳が聞くのをやめないように、

意識は意味を求めることをやめない。

まめさん
まめさん@ayyqKt4iZm7IBrL

どうしてもなりたい仕事があるからそれに向けて今はお金貯める。そのためなら我慢。

キングおカラスlただのタクシー運転手
キングおカラスlただのタクシー運転手@okarass828

月末こそ良い機会。家計簿をまとめて今月の浪費と投資と出費を見直す。月初に立てた目標の達成率を確認する。1か月は短いようで長い。1か月前の自分より進化しているか内省する機会にもなる。そしてまた明日からの新しい月に向かって気持ちを切り替え良いスタートダッシュが切れたら良い。

まめさん
まめさん@ayyqKt4iZm7IBrL

面接受かって明日から仕事。社長は失礼なこと平気でズバズバ言うタイプの人間だからちょっとどうかなって思ってるけど、人生の計画ではこの仕事は長く続ける気はないからお金のために頑張ろう。全てはお金。

北川清一郎(心理オフィスK)
北川清一郎(心理オフィスK)@sofficek

森田先生に献本していただきました。「公認心理師要点ブック+一問一答」です。ありがとうございます。ただ、公認心理師はもう取ったんですが。。。 pic.twitter.com/am1ffSbnsR

うっつん(IBS・鬱ともに寛解)
うっつん(IBS・鬱ともに寛解)@uttunn_ibs

否定してくる人の為に、
生きていませんか?

否定してくる人に、
認めてもらおうとしていませんか?

否定してくる人は、
そっとしておきましょ。

自分を好きでいてくれる人、
一緒にいて楽しい人、
落ち着く人、幸せをくれる人。

そういう人と時間を過ごそうと思う😌

EMa

仕事で自分と近いものを
持ってる人に対しては特に
イラっ😡

とすることがよくある…。

なんでイラッとしたのか?
掘り下げて考えてみたら、
自分の中の自信の無さに気づいた…

おいでやすこ
おいでやすこ@7yX6v0Hrms14uW5

ダンボールが倒せない。

そもそも朝5時半から8時半までに出せって、捨てるの許されてる時間短すぎん?!

せめて毎週決まった曜日ならいいけど、隔週とか月イチとかなんなん。

誰もあんたのことなんて覚えてないんだからねっ!
ぷんぷん!

#発達障害

おいでやすこ
おいでやすこ@7yX6v0Hrms14uW5

今日の内科の授業にて聞いた話。

・水を飲まなくても、2、3日は生きられる
・水だけで1週間位生きられる
・睡眠をとらないともう少し短くなる

なるほど。
本当に辛くなったらその逆をいけばいいのか。
痛そうじゃないし、最期の方は意識朦朧として終わりそう。
お金もかからないしな。

ほのか@片付け掃除シンプルlife
ほのか@片付け掃除シンプルlife@sutekishuhu

たとえば、このかごの中。包帯から絆創膏とか、ぐちゃぐちゃなんですよね。そんなときこそジップロックが活躍♪
似たようなカテゴリで
分けてカゴにしまうとスッキリ!出し入れしやすくなりました。

#片付け苦手
#プチ断捨離
#整理収納 pic.twitter.com/DbENjAbtno

もも🍑
もも🍑@mofu2_momo

仕事から逃げ出したい…次から次へと依頼が来てしんどい

おサト✨@ありのままの私、大切な私
おサト✨@ありのままの私、大切な私@taisetsu_22

⭕️❌ではないんだな〜

じゃあ、なんだ?

うっかりしゃび@大企業に潜むADHDサラリーマン
うっかりしゃび@大企業に潜むADHDサラリーマン@xaviurahd

メモのメリットって「忘れんぼ防止」だけじゃなくて「覚えなくていい安心」が大きい

ADHDは「今か今以外か特性」があるので、過去未来の事を脳に留めておくのが苦手。

でも、メモを取ることで心置きなく今に集中できる

メモを取れって人に言われると嫌な気持ちになるけど、僕らの味方なのだ

#ADHD

さわこ
さわこ@sawako11040630

Weezer聴いてる…。
昼のお散歩行かないと。

発達障害のニュース
発達障害のニュース@2030mirai

>ちなみに一般的なアスペルガー症候群のメルトダウンの対処法は、主治医から薬をもらうか、やわらかいクッションなどを抱きしめたり、光・音の刺激を抑えたり、自分の呼吸や脈を数えるなど単調な作業を繰り返すなどがあるという。

大人の女性にも介助犬🐶

#介助犬 #ASD

karapaia.com/archives/52194…