Twitter TOMOAKI BuyouJapan | TOMOAKI (@BuyouJapan) のツイート

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バレリーナのポアントワーク pic.twitter.com/TZ3x9plfCe

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フォロワーのみんなへ✉️

いつもTweetを見ていただきありがとうございます!!
皆からのメッセージ、極力返すようにはしていますが、なかなか全ての人に返せてなくて🙏🏻

でも全て読んでいます!!

これからも、少しでも皆の力になれる様に頑張ります(^_−)−☆

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結構「上級のテクニック」なので、そう簡単には出来ないと思いますが...

tos-ballet.com/%e3%83%91%e3%8…

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先ず「回転した途端にアームスが乱れる人」が多いので、回転中のアンナバンを見直しましょう。
「胸鎖関節(きょうさかんせつ)」と言う関節があるのですが、この関節は上肢と体幹を連絡する唯一の関節です。
この関節が横方向の距離を保つことによって回転中の上体を保持出来ます。

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毎日続けていたら結構膨大な記事数になった。
自分で言うのも何ですが、かなり読み応えのあるブログだと思う。ダンサーの皆さん、是非暇つぶしに読んでみて下さい😊👍
tos-ballet.com

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何でもそうですが「毎日続けること」って、本当に難しい事だと思います。
僕は、これ(毎日続ける事)が出来るか出来ないかで、「夢が叶うか叶わないか」「目標が達成出来るか出来ないか」が決まると思います。
皆さんはどうでしょうか? pic.twitter.com/YAq45TvvWF

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TOMOAKIの公式LINEアカウントでも質問を受け付けてます!

皆さん是々友達になりましょう🤝

何でも相談して下さいね(^_−)−☆

line.me/R/ti/p/%40ball…

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アンディオールのトレーニングがしたいと思うなら「バーアスティエ」をやると良いと思いますしやった方が良いと思います。
床に座ったり寝たりした状態で行うバレエエクササイズで、ピラティスとは少し違います。身体の内側をしっかりと意識して動かせるようになると思いますので是非やってみて下さい

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チャンスは突然やってきます。
それを「モノにする」のか「棒にふる」のかは決断力の速さで決まってきますよね。

「即断即決即行動」

で、チャンスをモノにしましょう!!

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人間ですので、誰にでも「元気の出ない時」ってありますよね。僕も結構あります(笑)
無理矢理「元気を出そう」と思っても、なかなかそう簡単にコントロール出来るものではないですよね。

ですので...

tos-ballet.com/%e5%85%83%e6%b…

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「感情を乗せて踊る」と言う事は若いダンサー達には結構難しく感じる事かも知れませんね
コレは単純に「経験値」がモノを言うと思います
踊りを踊っている期間だけではなく人生経験。表情の練習はもちろんした方が良いと思いますが、僕はそれ以上… twitter.com/i/web/status/1…

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過去のメッセージを見ていたら答えられていない質問が本当に沢山...

答えられていない方は何度かメッセージを送って貰えると助かります。新しい質問にどんどん埋もれていってしまうので💦

極力返す様に頑張ります🙏

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腰の柔軟性を高める為には、腰辺りの筋肉を伸ばせばいいだけではなく、股関節に付着する沢山の筋肉を伸ばす必要があります

腰の筋肉は背骨と骨盤を結んでいる物が多くあるので、骨盤に付着している筋肉が硬くなってしまうと腰の筋肉にもストレス… twitter.com/i/web/status/1…

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毎日続けていたら結構膨大な記事数になった。
自分で言うのも何ですが、かなり読み応えのあるブログだと思う。ダンサーの皆さん、是非暇つぶしに読んでみて下さい😊👍
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自分の為に練習しましょう
自分の為に勉強しましょう
自分の為に仕事しましょう
自分の為に遊びましょう
自分の為に生きましょう

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人間ですので、誰にでも「元気の出ない時」ってありますよね。僕も結構あります(笑)
無理矢理「元気を出そう」と思っても、なかなかそう簡単にコントロール出来るものではないですよね。

ですので...

tos-ballet.com/%e5%85%83%e6%b…

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動きの事ばかり考えて踊っていると「早取り」しがちです。
早取りになってしまう人は、「音を聞いてから動く」と言うくらいに考えて踊ると良いと思います。
僕も昔は、この「早取り」に悩んだ時期がありましたが、「しばらく意識して練習すれば簡単に直せるもの」だと言う事を実感しましたよ

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重心が高い位置にあると「地面から身体が浮いたようなフワフワした軽い踊り」になります。
クラシックバレエを踊るのであればその様な状態になっても良いと思うのですが、地面に張り付いたような「重い踊り」を踊りたいのであれば、重心の位置を低くして踊る様に意識するといいかも知れませんね!

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毎日続けていたら結構膨大な記事数になった。
自分で言うのも何ですが、かなり読み応えのあるブログだと思う。ダンサーの皆さん、是非暇つぶしに読んでみて下さい😊👍
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何をやるにしてもそうですが「目標を持つ事」って本当に大事だと思うし、必要だと僕は思います。
バレエにしてもそう。目標がないと「ただ何となく練習するだけ」になってしまいがちですが、目標があれば、それに向かって全力で取り組む事が出来ますよね