Twitter 🌻ひらのん🌻愛媛のハッピーサポーター✨今治市の平野薬局【公式】です Hirano_Pharmacy | 🌻ひらのん🌻愛媛のハッピーサポーター✨今治市の平野薬局【公式】です (@Hirano_Pharmacy) のツイート

寝ようと思った時に

・次々と思考が浮かぶ
・妙に頭が冴える
・今日あった嫌なことを思い出す

などで眠れなくなるのは交感神経優位(興奮)な証拠。

・読書
・部屋を暗くする
・香りの良いアロマをたく

など副交感神経を優位(リラ… twitter.com/i/web/status/1…

「最高」って言ったもん勝ち

朝起きて
・目が見える最高
・声が出る最高
・耳が聞こえる最高
・心臓が動いている最高
・朝ごはん味噌汁とごはん最高
・天気がいい最高

思ったもん勝ち
「最高だわ」って口に出してみて

脳はそれを実… twitter.com/i/web/status/1…

💊医薬ニュース更新💊

お薬を服用している方へ
医薬品の情報をお届けしています😊

みなさまのお役にたつことを
願いながら✨

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万人と仲良くしようという考え方は止めていい😌

「2-6-2の法則」があります

どんな環境においても

2割は貴方を好き
6割はどっちつかず
2割は貴方を嫌う

これが成り立ちます

これは脳の本能であり、貴方の問題では全くない… twitter.com/i/web/status/1…

猫ブログ🐱

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袋入り娘 | KEIZO区 hirano-pharmacy.com/2020/01/13/pos…

薬局にいるときは
お客様にとって「薬剤師さん」ですが
うちに帰れば、子どものお母さん。

子どもたちと過ごす時間も
大切なのです☺️

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hirano-pharmacy.com/2020/01/17/pos…

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🌻ひらのん🌻愛媛のハッピーサポーター✨今治市の平野薬局【公式】です@Hirano_Pharmacy

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おはのん☺️

今週のお花です🌸
カーネーションに
黄色があるなんて💓

いつもお店にくる花で
ちょっと詳しくなれちゃいそう⁉️

今日もココロのビタミンいただきます⭐️

#おはよう戦隊0116
#おは戦20116jm… twitter.com/i/web/status/1…

おはのん💖

今日も楽しくまいりましょーー

ひらのんがいる愛媛県今治市って
めちゃいいトコなんですよ✨

というわけで、写真でご紹介しまーす
来島海峡です‼️

さわやかな気持ちになれますように!

#おはよう戦隊0628… twitter.com/i/web/status/1…

おはのん☺️

年末に断捨離をしたという方も
多いと思いますが
不要なものを処分すると
スッキリして気持ちいいですよね!

少ないものを大切にする暮らしって
いいなあと思います。

今日という日も、大切に🌟… twitter.com/i/web/status/1…

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年末に断捨離をしたという方も
多いと思いますが
不要なものを処分すると
スッキリして気持ちいいですよね!

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いいなあと思います。

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おはのん😊

3連休明けの火曜日です

やっと連休が終わったーと
喜んでいるママさんも⁉️

お仕事だ~とはりきっている方にも

うちの娘🐱をお届けします☺️

今日も元気にお過ごしくださいね💖

#おは戦20114jk

袋入り… twitter.com/i/web/status/1…

相手が連絡してくれないから自分も連絡しない とか

相手の態度が気にくわないから謝るまで許さない とか

「反発し合う心の駆け引き」って物凄く時間の無駄です。

駆け引きなんか要らない。相手がどう、ではなく「貴方がどうしたいか」に… twitter.com/i/web/status/1…

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途上国のなかには
ワクチンを受けられない子どもたちが、まだたくさんいます…😢

世界の予防接種状況について
書きました。

#ブログ
#ワクチン #予防接種
#WHO #HPV #子宮頸がんワクチン hirano-pharmacy.com/2020/01/08/pos…

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無理に笑顔を浮かべるのは辛いよね😌でも「口角上げるだけ」ならできる?

脳科学的に立証されているのは「笑顔の形にするだけで気持ちやパフォーマンスは上がる」ということ。

口角上げるだけでチョコバー2000個分の幸せが得られる、なん… twitter.com/i/web/status/1…