Twitter S e R i JUMP_thx | S e R i(JUMP_thx) / 2020年1月5日のツイート

こんにちは!セフン&チャ二ョルです!
🐯皆様からたくさんの愛を頂いたおかげでWhat a life がゴールデンディスクアルバム部門の本賞を受賞することになりました〜🎉
🐥これからも新しい姿でお会いしますので、たくさんの愛と期待をよろしくお願いします。
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 pic.twitter.com/As0gop02mg

ジェノ「1番大切なシズニ!実は僕たちはいつも“夢”と“希望”そして“癒し”を与えるチームになろうと言っていましたが、考えてみたらシズニから“夢”と“希望”“癒し”を貰っているようです。皆さんいつも良い思い出を作ってくださりありがとうございます。」

アルバム部門本賞受賞おめでとう💚💚 pic.twitter.com/ZyUomAeGBL

石原さとみさんが言ってた事
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」

その背筋を鍛える効果的な筋トレ
「背中痩せプログラム」

褐色脂肪細胞が活性化されて脂肪燃焼効果◎

各30秒~1分目安
pic.twitter.com/OSB0LrFEDx

Aenfj9k  reasonably small

そして、ヤンヤンはほぼ足 pic.twitter.com/kJDj4NOvd1