Twitter ちなむ KRKchi | ちなむ(KRKchi) /「YUYA88888888888」の検索結果

やっぱこのストレッチはほんまにすごいわ😲

毎日やり出してから身長が2cm伸びた😲

嵐の松本潤さんも実践

最長5cm!
「足が長くなるストレッチ」

【ポイント】
・縮んだ太ももが正しい位置に戻る事で足が伸びる効果が期待できる

・体勢がきつい場合は何かに掴まった状態で
pic.twitter.com/0PKGIuBOgS

石原さとみさんが言ってた事
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」

このストレッチは
腰、背中をしっかりストレッチ出来る上
横を向く事で
「胸鎖乳突筋」も同時にストレッチ出来る

クビレ&顔のたるみ防止効果◎ pic.twitter.com/5DieJqrzRx

これマジで死ぬほど効くから「身長があと1cm、2cm伸びたら見栄張ってサバを読まなくて済むようになる人」は絶対にやるべき

嵐の松本潤さんも実践
最長5cm!
「脚が長くなるストレッチ」

猫背やむくみや下半身太りで悩む方にも◎

これ毎日やり出してから身長が2cm伸びた😲
pic.twitter.com/0PKGIuBOgS

これはマジで良い事書いてます◎

無駄に太りたくない人、
ダイエットで痩せたい人は絶対に知っておきたい
「一生痩せ体質でいられる20のルール」 pic.twitter.com/mSWQu8bigj

これマジでバカみたいに効くから
バストアップしたい人、谷間を作りたい人、
重力に負けない上向きバストを手に入れたい人は
絶対やる価値あり❗️

2週間で胸2サイズアップ
「最強美乳エクササイズ」

猫背がひどい人ほどかなり効果を体感しやすい😇

女性だけでなく男性も有効
pic.twitter.com/q5uaXvPqug