Twitter 古川 賢太郎 Kenta6 | 古川 賢太郎(Kenta6) /「レッグプレス」の検索結果

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古川 賢太郎@Kenta6

2/8 - ジムトレ
- 筋トレ 1時間 上半身中心 下半身はレッグプレスのみ 腹筋、背筋の体幹も
- エアロバイク 50分
- ストレッチ 20分