Twitter Neon Neon48241421 | Neon (@Neon48241421) のツイート

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体重増えもしないし落ちてもないけど、筋肉ついてきた!

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5日目前日と変わらず

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なんか、油っこいもの食べたすぎて唐揚げ食べてしまった(´・ω・`)なお、米は食べていない(ง ˙-˙ )ง
いちおう、食べたあとフォールコリー飲んだけどね

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今までほとんど運動してこなかったせいか、運動したあとの動悸がひどい(;A;)お風呂の時と、寝起きの動悸もひどくなった(;A;)なんか4日目にしてくじけそう.......

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4日目→51.7kg
前日比0.2kg

体の変化は自分では4週間で見え始める。
友達や家族は8週間であなたの変化に気づき始める。
残りの人たちは12週間かかって変化に気づくだろう。

すぐ結果が出なくても、続けろ。

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はやく40キロ台になりたひ😢

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3日目→51.9kg
前日比-0.7kg

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3日目→51.9kg

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やべ、誤字まみれ

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ろくじぐらきからずっとねてたらしいわし←

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腹筋後に、またフラフープやろうと思ったけど昨日やりすぎてお腹がアザになってて痛くて出来なかった(;A;)

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1日目→53.6kg
2日目→52.6kg

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さてそろそろ今日も腹筋100回やるかあ(*´`)
黒サバも放置しなきゃ行けないし←謎の義務感

#ダイエット垢さんとつながりたい

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ダイエット垢の人たちマジですごいなあ(´・ω・`)
腹筋300.とか400.とか今のわしにはむりや(;A;)

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今日の体重→52.6kg
前日比-1.0kg
ちょっと体が軽くなった気がする.......

#ダイエット垢さんと繋がりたい

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サレタガワのブルーって漫画、最近広告めっちゃ出てたから読んでみたら普通に吐き気もよおした_| ̄|○、;'.・

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ちなみに夕飯(´・ω・`)ニラのナムル食べた( ˙༥˙ )もっと食べたーいってなったけど飴舐めて押さえ込んだ
#ダイエット

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黒サバ放置しながら腹筋100回とフラフープ15分やった(´・ω・`)普段全く運動しないから心拍数やばいww
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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@_____mokopin 頑張りましょー(ง ˙-˙ )ง

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とりあえず腹筋100回やってみるかあ(´・ω・`)
毎日100回やれば筋肉つきそうや!
#ダイエット垢

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@_____mokopin フォローさせてもらいました(ง ˙-˙ )ง

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いいね、RTでフォロー行きます(´・ω・`)
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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身長155cm
体重53.6kg←今測った
目標45kg꙳★*゚

体力もないから筋トレ中心でやるつもりです(´・ω・`)
一緒に頑張れる方相互お願いします(;A;)

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット

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ダイエット垢始めました(´・ω・`)