Twitter さるんさー⚡️I侍 VRrO1ssbT2DPG7S | さるんさー⚡️I侍 (@VRrO1ssbT2DPG7S) のツイート

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

侍さんありがとう。
ぼくは昔そうでした。 twitter.com/influen0101438…

共依存メンヘラ…怒鳴る人って、確実に相手を見て怒鳴ってるんだよね。怒鳴り返したり殴ってきそうな相手には怒鳴らない。彼らにとって怒鳴ってうまくいった経歴が成功体験として染みついちゃってるんだ。これって共依存に近い病なんだよ。俺のメンタルツイートで心を整えていただけたらと思います。

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

なるほど、、、❣️ twitter.com/influen0101438…

自殺する人って『さぁ死ぬぞ』と意気込んで死ぬのではなく、生きてる心地がしなくてふらっと飛び込んだりふらっと飛び降りちゃったり吸い込まれるように…という話を聞いたんだけど、それを聞くとやはり“そうなる前に休む”ってとても大切だよ。なんかしんどいなぁと思ったらそれは心の危険信号だよ。

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

侍さんこれからもよろしくお願いします❣️ twitter.com/influen0101438…

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

確かに❣️ twitter.com/influen0101438…

うつ病を甘えとか言う人がいまだにいるけど、そんな人に出会ったら『甘えじゃない!』『もっとちゃんとうつ病について理解しろ!』って言い返すのではなく“無関心”でいいんです。分かり合えない人とは一生分かり合えなかったりするもんです。精神を消耗させるだけもったいない。そんな事より笑顔♪

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

なるほどーーー❣️❣️ twitter.com/influen0101438…

『大丈夫?』と聞くと『大丈夫』と答えるけど実は全然大丈夫じゃないことが多い。否定するのってエネルギーいるからさ、大丈夫と言った方が楽なんだよね。でもそれだと積み重なるストレスに殺されてしまう。だからこれからは『もう限界でしょ?』と声をかけてあげよう。否定させないような言葉がけ。

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

たしかに❣️ twitter.com/influen0101438…

密室指導が禁止、SNSが禁止、何でもかんでも禁止にすんな!と怒り狂ってる人は、密室指導で怖い思いをしたことがないから。SNSで痛い目を見たことがないから。人って痛みを知らないと勝手なことしか言えない。だから痛みを感じてる人は人の心に寄り添える人。いつかその経験めっちゃ役に立つよ!

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

あと半日頑張ります❣️ twitter.com/Influen0101438…

あと半日の人もまだまだ休みまで長い人も今日という同じ日を過ごす仲間だよ。けなしたり蔑んだりせずに肩を組んで支え合っていきましょう。現実世界には嫌な人いるでしょ。そいつらと肩を組む気ないなら俺と組もうよ。俺はあなたを肯定するし応援するし俺も応援されたいので。よし。午後もファイト!

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

@Influen01014380 侍さんおやすみなさい❣️

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

おやすみなさーい💤 twitter.com/influen0101438…

あ、これが今日最後のツイートでした。
みなさん、おやすみなさい。
風邪ひかないようにちゃんと布団かけて寝ようね。いい夢見てね!

また明日!じゃあね。

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

共感❣️ twitter.com/influen0101438…

助けて欲しい時に限って偉そうにしちゃうんだよね。かまって欲しい時に限って冷たくしちゃうんだよね。感謝したい時に限ってとがっちゃうんだよね。人って心のままに生きるのが下手くそだ。だからどんどん辛くなっちゃう。ある程度“意識的”に素直になることをしないと自分をコントロールできないよ。

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さるんさー⚡️I侍@VRrO1ssbT2DPG7S

超納得。 twitter.com/influen0101438…

辛ければ逃げろ!って言うとなんかネガティブな印象を受けるでしょう。『逃げる』という言い方をすると『まだがんばれるのに逃走した』と思っちゃうんでしょ。これは『避難』だよ。命や健康の危機に迫られてるんだ。大地震で津波が来たらなりふり構わず逃げるでしょ。それと同じ認識でいいんだよ。