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今日美容師さんに言われたこと。「眉毛は、絶対抜いたらいけない」のだそうです。「山と同じです」って言われて、「は?」って思ったら、「木の伐採をやり過ぎて、木の根がなくなった山が崩れやすいのと同じで、まぶたがたるんで崩れます」なんだそうです。肝に銘じます。 gezkaz

また、輪郭が丸いタイプ(こじはるとか北川景子系)の面長は
1枚目のような髪型は絶対に避けること。→輪郭が曲線なのに対して顔周りは直線→輪郭の丸さが目立つ!

2,3枚目のように必ず顔周りに曲線を持ってくること。ストレートでも軽く段をつけて黄色の空間(奥行き)を作るように。 pic.twitter.com/EULMYIZBI1

心が満たされない思いからそれを埋めようとするために潜在的な意識が働いて、沢山の量を早く食べて詰め込んでお腹だけは満たさらなきゃとなって食べちゃうの。ゆっくりしなきゃってわかっているのに出来ないの。苦しいよね。わかるよ。ストレスから離れることが難しいのもわかるよ。とてもつらいよね。

この辺でいいやって妥協したら本当にその辺で終わる。手に入れたいものは全部欲しいわな、欲全開で生きないとすぐ手遅れになり後悔する。そのためにくだらん欲は捨てないといけない。食いたい、遊びたい、ヤリたい、寝たい、場合によっては捨てないとね。

1番生脚に溶け込んで毛穴を隠して綺麗に見える上に彼氏にストッキング履いてる?と唯一聞かれなかったストッキングがKaneboのエクセレンスビューティー色味フレンチベージュ(1番明るい色)脚出す時の鉄板になりそう浮気の予定なし。 pic.twitter.com/ExDzRR91d0

わたしの憧れ、可愛いと思う人の共通点🌸

♡ 透明感、清潔感がある
♡ 肌が綺麗
♡ 笑顔が可愛い
♡ ふんわりとした優しい雰囲気
♡ 女の子らしい魅力がある
♡ 明るく堂々とした立ち振る舞い
♡礼儀正しい

内面も外見も磨いていく✨
内面から滲み出る魅力は特に素敵だと感じます✨

エステのオーナーさんが言ってた。若いうちに肌が綺麗でそのへんのオールインワンとか拭くだけ洗顔とか使ってるような人って、間違いなく歳いったらガタがくるよ。若いうちに肌で悩んで徹底的にお手入れしてる子のほうが将来安心できる肌になってるよ、って。

心・体調・肌は繋がっている。
三つともベストな状態ですごせるかが綺麗の分かれ道。
頑張って何かを成し遂げようとする時、がむしゃらになりすぎて心を置いていかないようにたくさんの気分転換法を持っている人は強い。
疲れている時ほど掃除、入浴、自炊、睡眠は面倒がらない方がいい。

下半身太りには寝る30分前に、10秒ほど軽く自転車漕ぎをして、その後に脚をまっすぐに上に上げて、10分ほど壁に立て掛ける。これだけで下半身に溜まった水分やリンパ液が膀胱に流れる。脚の冷えも改善されて、下半身太りも確実に解消されるとのこと。よし今日からやろう!!!笑

自分の顔がブスすぎて嫌、みたいな事言いながら盛った自撮りをアップする女子に対し、ブスなら自撮りすんな、とかほんとは可愛いと思ってるんだろ、みたいに叩く人が多いけど、ブスすぎて嫌だから盛った写メをアップして一瞬でも可愛くなったって錯覚したいのだと心が乙女のワシは思うが、違うかも

ここに書いたこととリプライセルが私の美肌の基本であり、秘訣。
友達に話して感謝されたり感心されるのは、使っている化粧水や下地よりスキンケアの方法とリプライセルです。 pic.twitter.com/mlkb9pBs1e

昔から顔にコンプレックスある子の方が自撮りが上手いと言い続けているけど、それはまさに自撮りとは理想の自分を表現する一種のフィクションだからだよなあ

【ためになったらRT及びフォローしてね】「自身疲れているなぁ」と思う瞬間レベル 度1 無性に体が甘いものを欲した時2 目の下が痙攣する時 3 ひとり言が多くなったとき4 悲しくないのに急に涙が出てくる時 5 立ち上がって立ちくらみを起こした時

食欲なくて体重が38キロとかまで落ちた時、病院で先生に「豆腐食べなさい。あと梅干し。アミノ酸がないと人間前向きになれないから。脳に栄養がいかないのは怖いんだよ。チョコとかオヤツでカロリーとっても意味ないからね」て言われたのを思い出した。

そろそろヤバイじゃなくって、本当はずっと前からやばかったんだよ。そしてそれに気づいた瞬間からやばくなくなるんだよ。

何かに対して「効果ないらしいよ」「こわいからやめとく」「危険らしいよ」など必死に綺麗にならない理由を見つける向上心のないデブスは一生言っとけ。そのままのあなたでいいよ。美しくなっていく人は必死に綺麗になる方法を取り入れて実践しているから。どんな理由を探すかが美しさへの鍵だね。

姿勢が悪い→お腹、背中の筋肉を使わなくなり衰える→筋肉がゆるんで骨盤もゆるむ→骨盤がゆるんで内臓が下がる→内臓が下がって活動が悪くなる→基礎代謝が悪くなる→今まで通り生活してるのに太る→( ゚Д゚)オソロスィ・・・

男性なら5回、女性なら3回ラジオ体操をするだけで一日に必要な最低運動量を満たせます。ダイエット中の方、運動不足の気になる方、だけど運動が嫌いな方はラジオ体操だけでも始めてみてはいかがでしょう。 mo_ssan

肌荒れに悩んでる人は騙されたと思って毎日夕食後にヤクルト飲むの1ヶ月続けてみ 高い基礎化粧品買うよりよっぽど効くぞ

@aki_to_haru ぜひ騙されてくれ 可能であればキャベツ、にんじん、ジャガイモ、大豆などを晩飯に充てるとなお良し オリゴ糖と食物繊維が乳酸菌の働きを助ける

これねー食物繊維と一緒に摂ると効果メキメキだからキャベツ、にんじん、ジャガイモ、大豆などを晩飯に充てるとなお良し オリゴ糖と食物繊維で乳酸菌の働きがマシマシだから 気合い入れてこ オラッ働け

つまりは腸内の環境を整えようって話なんだけど 内臓が荒れると肌(特に顔)に出るんじゃな 徹底的に内臓の快復を図るとGOODじゃ 顔の表面につけるのはあくまで保護やサポート担当だよ「肌を作るのは美容液ではなく食べたもの」覚えて帰ってくださーい

あとはとにかく寝ろ お肌のゴールデンタイムとか言うけどあれも結局粘膜の回復が目的だから 内臓は粘膜だから 内臓が荒れてたらいくらビタミン摂ってもろくに吸収しないから 野菜食ってヤクルト飲んで寝ろ いい夢見ろよ!👍

韓国で整形を視野にいれてる人は一回シンデレラ整形外科にラインで写真カウンセリングしてもらってみたらいいと思う。すっんごい丁寧に教えてくれるよ🙌🏻✨あと整形に対する考え方とか術内容までラインで詳しく説明してくれるから、整形について詳しくない人は絶対勉強になる〜!

美肌のためにトマトジュースを飲んでいる子もいると思うけど、今の季節は体が冷えるから気をつけて。スープやお鍋、煮込み料理に使ったり、リゾットにするなど料理に取り入れよう。オートミールをトマトジュースで煮て溶けるチーズ加えて食べるの美味しいし油脂でリコピンの吸収率が上がるからオススメ

"昼に炭水化物をガッツリ摂って、夜に炭水化物を一切食べないダイエット"をしてから3カ月で7kg落ちました。昼はどれだけ炭水化物を摂ってもいいし、摂取カロリーもそこまで気にしなくていいのでオススメです。コツは「夜に炭水化物を摂取したら体が爆発して死ぬ」と思い込むことです。

食物による太る場所みたい  pic.twitter.com/lDIrqycSSK

好きなもの食べて良いですよ。危険なのは、好きなだけ食べること。

【骨盤のゆがみを整えて即効見た目-3キロ】
①真っ直ぐ立ち左足を右足にクロス、腹筋を意識してお腹を引っ込め右手を高く伸ばす。息を吸い込む
②息を吐きながら体を左側へ倒し右の体側を伸ばす。この姿勢のまま3回呼吸、息を吸いながら元へ戻し3セット行う
③左右の手足を入れ替え左側も行う