Twitter 久田和広 hisadakzuhiro | 久田和広(hisadakzuhiro) /「プランク」の検索結果

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久田和広@hisadakzuhiro

最近「ガツンプランクチャレンジ」というのが自分の中で流行ってます。プランク、個人的には筋肉的に辛いというよりは、肘と肩がつらいほうが大きいです…下にマットひいてやってるんですけどね…?