Twitter かわ ka_wasan3 | かわ (@ka_wasan3) のツイート

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スタディプラスとTwitterの連携上手く行かないぞ。編集のときにTwitterONにしたのがいけなかったのかなー

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勉強した!経済

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病院たどり着くのに余力30%使ったぞ?

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今日は余力65%の滑り出し。なかなか良い。でも余力30%残すこと考えると35%しか使えない。少なくね?

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グラコロは私を裏切らない(美味しい)

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これからグラコロ食べます。期待

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ヘアメが下手すぎる

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化粧する心のハードル下げていきたいな。いつも気合いが必要

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準備するぞするぞ

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silentいいな。男女の友情もしっかり描かれてて

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@Yorogoro おはようございます。あんま無理しないでくださいね。

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睡眠導入の動画をいつものと変えたら上手く眠れなかった。やっぱりいつものがいいのか

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@baychan_dayo おはよー☀️
すごくキレイー✨🥹

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おやすみなさいませ🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙

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5日目20%

やること一つ諦めて横になっててこれ。
今日は頭痛肩こりが酷かったのもある。

あとスマホとの付き合い方かな……

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再発の原因になったあの子は境界性パーソナリティ障害だったんだな、と数年越しに気づく

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一日3回やってはいるけど多い。朝と寝る前に絞って、寝る前の余力を30%を目指す。

1日目12%
2日目10%
3日目20%
4日目15%

少しずつ改善されてきている。

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@acideadend ありがとー(*^^*)

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コラム法で書き出したところ、
不安70→40%
怒り75→10%
まで減りました。ありがとうございました。 twitter.com/ka_wasan3/stat…

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昨日のズシンと来た出来事と、最近モヤってた出来事が勝手に結びついてきて、不安や怒りになってきてしまった。まずい。紙に書き出してみよう

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@Pf7Ybo33 がんばります(ง •̀_•́)ง

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夕飯、昼に作っておいたし、洗濯物さっき畳んでおいたから良かった

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お風呂を倒す時間が近づいている......

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スマホのメモ帳より、実際のノートに書き出した方がいいのかしら

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悩み事があっても考えがまとまらないから、紙に書き出すといいんだけど動けないからスマホのメモ帳に書き出してたら、肩こって頭痛くなった

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寝ながらスマホやると肩こる頭痛い

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このアカウント作って、オタ界隈からちょっと距離ができて、ライブ行きまくるのだけが幸せじゃないよな、と考え直した。自分なりの幸せを模索したい。長期目標は考え中で!

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@tomyosotis1060 確かに!素敵🐟✨

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再発して1.2ヶ月くらいで「これは!」と思える小説のコンテストがあって、計画立てて毎日書いて進捗管理もバッチリやって書き終えた。でもカスリもしなくて……ってときの印刷物が出てきたから一刻も早く燃やしたい