Twitter owaraiking2314 owaraiking23141 | owaraiking2314 (@owaraiking23141) のツイート

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自己愛を上げてネガティブ状態からの脱却を図る|owaraiking2314 #note note.mu/komo0008/n/n4a…

今回は長いのでnoteでどうぞ。
自己愛の大切さについて語りました。
#発達障害 #アダルトチルドレン #マンガ #自己愛

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落ちていた時期、ほぼ一日中家で鬱々してた頃にYouTubeや本に出てきた事やその日起こったこと、思い付いた事は適当にノートに書きなぐっていた。これはその一部。書いてる時は書く事に集中出来るので辛い気持ちは若干和らいだ。「書く」って… twitter.com/i/web/status/1…

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昔の自分②

次回は行動に移した部分を描いていきます。 twitter.com/owaraiking2314… pic.twitter.com/yVnUKTcm2d

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「昔の自分」①
前回の続きになりますが、正直描きだす作業が苦しくて
話を上手くまとめられませんでした。
正直ね、こんな自分の弱さをさらけ出すって本当に嫌だ、恥ずい。でも苦しかったのは確か。
#障害 #アダルトチルドレン… twitter.com/i/web/status/1…

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自分と向き合う「どん底と成長」①
また改めてペンを握ってマンガを描ける日が来た
これまで自分にきっかけをくれた人
そしてここまで踏ん張ってくれた自分自身に
心からお礼を言う
自分の思いが誰かに届きますように。
#発達障害 #マンガ… twitter.com/i/web/status/1…

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障害を申告してなかった為、強制退去
「生きるの上手くない」

先日はコメント、観覧して頂いた皆様ありがとうございます。
一晩考えていましたが悩むよりも
マンガ描いてる方が楽しい。嫌な事に留まらず前向いて歩いていこうと思います。… twitter.com/i/web/status/1…

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イジメられてる事に気付かない②

#マンガ #発達障害 pic.twitter.com/PDIKRDm5Wp

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イジメられてる事に気付かない①

辛い気持ちや怒りを押し込めてる事に気付かない
だから急に爆発します
周りに気付いてもらうのも大切だけど
自分の今の気持ちに自分で少しずつ気付けるようになれるのが一番大切。みんな頑張れ。

#マンガ… twitter.com/i/web/status/1…

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以前話した「悪い事を考える習慣」に続いて
次は「SNS思考を変えていく」トレーニングを
していきましょう。
もし最近考えが荒れてきたな、と思う人は参考にしてみて下さい。
#オリジナル漫画 #SNS pic.twitter.com/BXsQHdVMV3

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「障害を隠すことはもう止める」
上司に障害を理解して欲しかったのは
仕事で限界がきても「限界です」と自分で言えないからだ。
てんかん発作が出ない限り「休みたい」と自分は言えないのだ。
だから上司から「大丈夫?」と声を掛けて欲しかっ… twitter.com/i/web/status/1…

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「相手と同等の関係を築くには?
そして自分たちが人間関係の中でやりすぎている部分とは」①
これは人前で明るく振舞ってしまう、下手に出てしまう人向けです
今回はテーマが多いので少しごちゃごちゃになるかもしれません
遅くなりましたが、… twitter.com/i/web/status/1…

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街中で人が倒れていたら
そんな場面に遭遇したら、救急車を呼ぶ以外にもあなたに出来る事は
あります。
本日遭遇したのですが「本人に意識がある場合」で描かせて頂きます。予定を変えてこっちのテーマを先に上げます。
色んなパターンがありま… twitter.com/i/web/status/1…

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脳トレーニング②
「嫌な事を考える習慣を変えていく」
今回2つ対策法を上げておきます
因みに2ページ目で描いたメモですが、
ある程度解決したらさっさと破いて捨てましょう
残しておいてもしょうもないですから

今週の脳トレマンガはこ… twitter.com/i/web/status/1…

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脳トレーニング①
「嫌な事を考える習慣を変えていく」
嫌な事を引きずってしまう、ブツブツ考えるのは性格なのか?
多分脳が勝手に考えてるだけなのでそこから変えていきましょう🙃
というお話です

今回も何の根拠もありません😇

明日続… twitter.com/i/web/status/1…

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「発達障害と日々奮闘する方々へ」
ご家族の方からもメッセージを頂けるようになったので何かいいアドバイスがあればと20ページぐらい描き続けて頭が混乱して止めました笑
シンプルに一つだけお伝えします
#発達障害 #オリジナル漫画

次… twitter.com/i/web/status/1…

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お待たせしました!
参加型マンガ第1回「脳と心ってこんな感じ」
専門家の言ってる難しい事は一旦無視して自分の直感、感じていることをとことん追求して描きました。
多分間違ってる部分もあります(最終学歴中一なんで)でも自分はこんな感じ… twitter.com/i/web/status/1…

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さっきの漫画の続き
昨日教わったやり方、早速やらせてもらいます!
多分これで・・続けて読みやすくなるかな??

#発達障害 #アスペルガー #オリジナル漫画 pic.twitter.com/0yH1LnWmxR

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発達障害の一つに自分の気持ちに鈍感というものがありました。
(勿論逆に敏感な人、部分的に鈍感な人もいます)
今回はそれをテーマにさせて頂きます。
告知より遅くなってしまい申し訳ありません。
#発達障害 #アスペルガー #ADHD… twitter.com/i/web/status/1…

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職場にいた発達障害の子の話をさせてもらいます。
本人がいくら仕事が出来て真面目でも、周りはそこではなくどうしても凸凹の部分に目を付けます。
#発達障害 #アスペルガー #ADHD #オリジナル #漫画 pic.twitter.com/QThJjPRd8c